Markdown 目录生成器

为任意 Markdown 文档生成目录 — 粘贴文本或拖入 .md 文件，工具会提取每个标题并输出 GitHub 兼容的嵌套 Markdown 列表（锚点遵循 GitHub slug 规则：小写、空格 → 连字符、去除 #<>、中文原样保留）或可直接复制的 HTML <nav> 列表。围栏代码块会被忽略，重复标题加 -1/-2 后缀，还可以把目录插入到源文本光标处，或下载为 .md / .html。全部在浏览器本地运行——无上传、无服务器。
文件：
把 Markdown 文件拖到这里，或点击选择
.md / .markdown / .txt —— 最大 200 MB（也可在下方粘贴）
没有内容？
目录选项
粘贴 Markdown 文本或选择文件即可开始。
Markdown 目录
说明：标题由完整的 Markdown 解析器读取，所以围栏代码块或缩进代码内的 # 绝不会被计入；*强调*、`代码`、[链接] 等行内格式会从锚点文本中剥离。锚点遵循 GitHub slug 规则（中文保留）。重复标题会加 -1、-2…… 后缀。README 文件请用 Markdown 列表输出；网页请切换到 HTML <nav>。插入到光标处会把当前目录放回源文本的插入点。
标题就是大纲

目录仅由标题行生成——层级只来自 # 的深度，别无其他。每个条目链接到由标题文本派生的锚点 slug，因此重命名标题会悄悄破坏指向旧 slug 的既有链接。粘贴进文件的目录也会“过期”：新增一个标题，粘贴的列表就与文档不再一致。

编辑标题后请重新生成——粘贴的目录只是快照。