임신 뒤의 날짜들이란?
임신과 가임은 놀랍도록 적은 개념으로, 모두 날짜와 날수로 표현됩니다. 마지막 월경의 첫째 날(LMP)을 알면 나머지는 산술입니다. 분만 예정일은 대략 LMP + 280일(Naegele 규칙), 배란은 다음 월경 약 14일 전(주기 길이와 무관), 가임기는 배란 5일 전부터 배란일까지, 수태일은 분만 예정일에서 대략 266일 전, 아기 체중은 초음파가 참조와 비교할 수 있는 잘 연구된 곡선을 따라 자랍니다. 이 페이지는 각각에 계산기를 주며, 모두 덮어쓰지 않는 한 "표준" 28일 주기를 가정합니다. 추정치는 어느 것도 정확하지 않습니다. 예정일에 태어나는 아기는 약 4%뿐이고, 배란은 달마다 며칠씩 움직일 수 있으며, 태아 체중 추정은 출생 체중 대비 ±10-15% 오차를 지닙니다. 숫자는 약속이 아니라 계획에 유용합니다.
정확히 구분할 세 어휘: 재태 주령(GA)는 LMP 첫날부터 잽니다. 수태부터가 아닙니다 — "6주" 임신은 배아가 생긴 지 겨우 4주입니다. 1분기는 13주에, 2분기는 27주에 끝나고 3분기는 40주에 끝납니다. 가임기(5-6일)는 난자가 실제 수정 가능한 12-24시간보다 훨씬 깁니다. 정자가 생식관에서 최대 5일 생존하기 때문입니다. 분만 예정일(EDD)은 LMP부터 280일 지점이지 분만일 예측이 아닙니다.
분만 예정일 — Naegele 규칙
Naegele 규칙(Franz Karl Naegele, 1812): EDD = LMP + 280일(40주). 280은 평균입니다 — 초산은 평균 288일, 경산은 283일이며 개별 임신의 재태 길이는 ±2주까지 변해도 정상으로 봅니다. 규칙은 14일째 배란인 28일 주기를 가정합니다. 주기가 길거나 짧으면 EDD도 같은 양만큼 이동해야 합니다(32일 주기는 EDD가 4일 늦어짐). 페이지는 분기 경계(T1은 13주, T2는 27주, T3은 40주에 끝)와 LMP가 현재 달력 안에 있으면 현재 재태 주령과 남은 날도 보고합니다. 샘플로 LMP가 오늘부터 3개월 전(약 2026-06-21)이면 EDD = 2027-03-28, 오늘 = 재태 주령 13주 0일(T2 경계), 189일(27주) 남음. 예정일에 분만하는 아기는 약 4-5%이고 80%는 전후 2주 안에 분만합니다.
배란과 가임기
배란은 우성 여포에서 난자를 방출합니다. 난자는 약 12-24시간 생존하지만 정자는 가임 질 경관 점액에서 3-5일 생존하므로 가임기는 배란 5일 전부터 배란일까지(총 6일)입니다. 배란은 주기 길이와 무관하게 다음 월경 약 14일 전에 일어납니다 — 이것이 거의 모든 여성에서 약 14일인(정상 12-16) "황체기"의 불변성입니다. 페이지는 LMP + (주기 − 14)로 배란을 계산합니다. 28일 주기 → 14일째, 32일 주기 → 18일째. 샘플 28일 주기, LMP 약 2026-06-21이면 배란 = 2026-07-05 (14일째), 가임기 = 2026-06-30 ~ 2026-07-06. 황체기가 고정적인 것은 황체가 임신 호르몬의 구제가 없으면 한정된 호르몬 분비 수명을 지니기 때문입니다. 주기 간 변동은 (안정적인) 황체기가 아니라 여포기(가변)에서 옵니다.
임신 주수 — 현재 재태 주수
임신 주수 패널은 EDD(또는 LMP)를 오늘의 재태 주령으로 바꿉니다. 산술: LMP = EDD − 280일, GA = 오늘 − LMP, 그다음 주 + 남은 날. 페이지는 "정상 만기"를 280일 = 40주로 긋습니다. 37-38주 출생은 조기 만기, 39-40은 만기, 41 이상은 후기 만기, 42 이상은 과기입니다(일부 병원은 41주에 유도). 샘플(LMP 약 2026-06-21, EDD 2027-03-28, 오늘 2026-09-20): GA = 13주 0일, 진행 32.5%, 189일(27주) 남음. 분기 점검: T1 = 0-13주, T2 = 14-27주, T3 = 28-40+주. 1분기가 유산 위험이 가장 높은 시기이고, 3분기에 자간전증, 임신성 당뇨, 성장 제한이 전형적으로 나타납니다. ACOG 2013 용어: 조기 만기 37–38+6주, 만기 39–40+6, 후기 만기 41–41+6, 과기 ≥42.
태아 체중 — Hadlock 초음파 추정
추정 태아 체중(EFW)은 태아 신체 부위의 초음파 측정을 사용합니다. Hadlock 공식(Hadlock 등, 1985)은 log10(그램 체중)을 BPD(양정경, 머리 폭), HC(두위), AC(복위), FL(대퇴골 길이)의 조합에 회귀합니다. 원 논문은 센티미터를 썼고 현대 임상은 mm를 입력합니다. 네 변형: 4변수(HC+AC+FL+BPD)가 최소 오차(~6-8%), 3변수(HC+AC+FL) ~9-11%, 2변수(AC+FL) ~12-15%, 2변수(AC+BPD) ~13-15%. 샘플(30주, BPD 78mm, HC 280mm, AC 260mm, FL 58mm — 전형적 30주 값): 센티미터의 4변수 Hadlock은 log10(EFW) 약 3.19를 주어 EFW 약 1556g (약 3파운드 7온스), 인구 성장 차트의 30주 중앙값과 일치합니다. 페이지는 mm 입력을 받아 내부에서 cm로 바꾼 뒤 cm 피팅 계수를 적용합니다.
수태일
분만 예정일에서 거꾸로: 수태는 EDD 약 266일 전(EDD − 266)에 일어나며, 28일 주기에서 LMP 14일 후와 같습니다. 페이지는 가장 가능성 높은 수태일과 ±3일 범위를 보고합니다(정자는 3-5일 생존하고 난자는 12-24시간 생존하므로 ±3일 창이 대부분의 현실적 시나리오를 담습니다). 샘플(LMP 2026-06-21, EDD 2027-03-28)에서 수태 = 2026-07-05, 범위 2026-07-02 ~ 2026-07-08. 266일 수치는 LMP부터 280일과 같은 재태 길이를 가정하며, 둘 다 평균으로 정상 임신에서 ±10일 변할 수 있습니다. 이식일이 알려진 시험관 임신은 수태일이 정확합니다(3일 배반포면 이식일 − 2일, 5일 배반포면 − 3일 사용).
안전 기간 (주기법)
이 페이지의 "안전 기간" 패널은 고전적 달력/주기법을 구현합니다. 불안일 = 주기 8일째부터 (주기 − 10)일째까지, 상대적 안전일 = 1-7일(월경 후)과 (주기 − 9)일째부터 주기 끝까지. 샘플 28일 주기, LMP 2026-06-21: 전 안전 = 1-7일째(2026-06-21 ~ 2026-06-28), 불안 = 8-18일째(2026-06-29 ~ 2026-07-09), 후 안전 = 19-28일째(2026-07-10 ~ 2026-07-18). 페이지 스스로 이것이 신뢰할 수 있는 피임법이 아님을 경고합니다 — 일반 사용 실패율은 연 약 24%로, 알약 0.3%, IUD 0.05%와 대비됩니다. 배란은 날마다 움직일 수 있고 정자는 예상보다 오래 살 수 있으며 소수의 여성에서 황체기가 변합니다. 가족계획에는 장벽법, 호르몬 피임 또는 구리/호르몬 IUD를 사용하세요.
흔한 오해
- 배란은 14일째에만 일어난다. 28일 주기에만 그렇습니다. 배란은 주기 길이와 무관하게 다음 월경 14일 전입니다. 35일 주기는 약 21일째에 배란합니다.
- 가임기는 배란일 하루뿐이다. 배란 5일 전부터 배란일까지입니다. 정자가 3-5일 생존하기 때문입니다. 14일째에만 맞추는 것은 흔한 불임의 원인입니다.
- 재태 주령은 수태가 아니라 LMP에서 시작한다. 이것이 개념령에 약 2주를 더하며, "12주" 태아가 실제로는 10주 존재한 이유입니다. 초음파 데이팅은 LMP 회상보다 정확해 7-13주 사이에 CRL(두둔길이)을 씁니다.
- 안전 기간은 신뢰할 수 없다. 달력 주기법의 일반 사용 실패율은 약 24%입니다. 임신 방지가 목적이라면 실제 피임법을 사용하세요.
관련 도구: APGAR와 임신 관련 임상 위험 점수는 임상의학, BMI와 체중 증가 문맥은 신체 측정(권장 증가는 임신 전 BMI에 따라 다름), 분기에 걸쳐 증가하는 단백질과 칼로리 필요량은 영양 및 식이.
